Czy powinniśmy zaczynać dzień od śniadania?
Wiele osób szuka odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące odżywiania i tego, co zrobić, aby poprawić swoją formę i stać się zdrowszym. Jedno z najbardziej kontrowersyjnych pytań dotyczy...
Czy można być na diecie trzy posiłkowej?
Ilekroć myślimy o zdrowym trybie życia i zbilansowanej diecie, nasuwa nam się na myśl idealna liczba posiłków – 5. Jest to bardzo popularna liczba posiłków, która jest...
Laparoskopia w ginekologii
Laparoskopia jest bardzo popularną techniką diagnostyczno-zabiegową, którą wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Dzięki tej metodzie można obejrzeć narządy wewnętrzne oraz je operować za pomocą cienkiego endoskopu, który...
Jak wyleczyć hemoroidy
Bardzo dużo osób cierpi z powodu hemoroidów, ale my o tym nie wiemy. Dlaczego? To wstydliwy problem dla nas, dlatego wolimy o nim nie mówić. Problemem jest...
Jak szybko zrzucić brzuch
Już niedługo sylwester. Szukasz szałowej sukienki, w której przetańczysz całą noc. No i znalazłaś wymarzoną, długą, obcisłą. I wszystko byłoby ok, gdyby nie ten wystający brzuszek. Koszmar!...
Jak zrobić masę
Jesteś bardzo chudy? Chcesz wyglądać bardziej męsko? Niektórzy mają problem z nabraniem masy mięśniowej. Jest to spowodowane przyspieszonym metabolizmem, który jest dziedziczony. Każdy może zmienić swój wygląd....
Jakie białko
Układając jadłospis powinniśmy trzymać się określonych norm. Najnowsze wytyczne możemy znaleźć w zaleceniach organizacji zajmujących się zdrowiem. Jednak warto bazować również na badaniach naukowych. Mogą stać się...
Jak długo gotować buraki
W każdym domu stół świąteczny wygląda nieco inaczej. I nie mam tu na myśli samych dekoracji, ale potrawy, jakie się na tym stole pojawiają. Wypływa to z...
Jak pić ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest bardzo skutecznym środkiem na prawidłowe trawienie. Jest bogaty w minerały, witaminy i inne substancje aktywne. Zawiera ponad 90 substancji, w tym ponad 30 ważnych...
Jak wyrwać zęba
Każdy rodzic stara się dbać o swoje dzieci. Chce im pomagać i pragnie troszczyć się o ich zdrowie, aby zapewnić im stały i prawidłowy rozwój, chroniąc je...
