Jakie białko
Układając jadłospis powinniśmy trzymać się określonych norm. Najnowsze wytyczne możemy znaleźć w zaleceniach organizacji zajmujących się zdrowiem. Jednak warto bazować również na badaniach naukowych. Mogą stać się...
Laparoskopia w ginekologii
Laparoskopia jest bardzo popularną techniką diagnostyczno-zabiegową, którą wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Dzięki tej metodzie można obejrzeć narządy wewnętrzne oraz je operować za pomocą cienkiego endoskopu, który...
Jak długo gotować buraki
W każdym domu stół świąteczny wygląda nieco inaczej. I nie mam tu na myśli samych dekoracji, ale potrawy, jakie się na tym stole pojawiają. Wypływa to z...
Jak szybko zrzucić brzuch
Już niedługo sylwester. Szukasz szałowej sukienki, w której przetańczysz całą noc. No i znalazłaś wymarzoną, długą, obcisłą. I wszystko byłoby ok, gdyby nie ten wystający brzuszek. Koszmar!...
Jak wyrwać zęba
Każdy rodzic stara się dbać o swoje dzieci. Chce im pomagać i pragnie troszczyć się o ich zdrowie, aby zapewnić im stały i prawidłowy rozwój, chroniąc je...
Witamina C poprawia odporność
Czy witamina C wspiera odporność organizmu? Gdyby bazować wyłącznie na obiegowym obrazie, od lat promowanym w przekazach reklamowych, każdy wskazałby jednoznaczną odpowiedź: tak, witamina C zwiększa odporność...
Dbając o zęby – dbamy o zdrowie
Zazwyczaj większości z nas nieleczone regularnie zęby kojarzą się li tylko i wyłącznie z ich bólem, jak też z niehigienicznym wyglądem i takim też zapachem z jamy...
Co to jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest przewlekłą chorobą zapalną skóry twarzy, dotykającą najczęściej osób dojrzałych o jasnej karnacji i skórze naczynkowej. Co jest jego przyczyną i jak go zwalczyć?
Objawy
Trądzik...
Jakie owoce wspomagają odchudzanie
Dla wielu z nas przyczyną otyłości najczęściej bywa nadmierne spożywanie posiłków obfitujących w tłuszcze zwierzęce, czerwone mięso, produkty mączne, oraz różnego rodzaju potrawy smażone na głębokim tłuszczu.
Zobacz...
Czy można być na diecie trzy posiłkowej?
Ilekroć myślimy o zdrowym trybie życia i zbilansowanej diecie, nasuwa nam się na myśl idealna liczba posiłków – 5. Jest to bardzo popularna liczba posiłków, która jest...
