Jak dbać o cerę
W przypadku cery trądzikowej niewłaściwa pielęgnacja może wyrządzić skórze ogromną krzywdę. Należy ją tak zorganizować, aby w delikatny sposób zadbała o naskórek, dogłębnie go oczyściła i usunęła...
Melisa doskonała na zszargane nerwy!
Melisa ma świetne działanie uspokajające, które koi nasze zszargane nerwy. Regularne jej spożywanie może przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych, a także wspomagać pracę naszego organizmu każdego dnia....
Jak zrobić masę
Jesteś bardzo chudy? Chcesz wyglądać bardziej męsko? Niektórzy mają problem z nabraniem masy mięśniowej. Jest to spowodowane przyspieszonym metabolizmem, który jest dziedziczony. Każdy może zmienić swój wygląd....
Jak długo gotować buraki
W każdym domu stół świąteczny wygląda nieco inaczej. I nie mam tu na myśli samych dekoracji, ale potrawy, jakie się na tym stole pojawiają. Wypływa to z...
Laparoskopia w ginekologii
Laparoskopia jest bardzo popularną techniką diagnostyczno-zabiegową, którą wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Dzięki tej metodzie można obejrzeć narządy wewnętrzne oraz je operować za pomocą cienkiego endoskopu, który...
Masażer do ciała jaki kupić?
Jak wszyscy wiemy, masaż to jeden z najlepszych sposobów na relaks, a ponadto ma również oczywiste korzyści zdrowotne. Najczęściej stosowana jest profesjonalna usługa masażysty w gabinecie lekarskim...
Jak wyleczyć hemoroidy
Bardzo dużo osób cierpi z powodu hemoroidów, ale my o tym nie wiemy. Dlaczego? To wstydliwy problem dla nas, dlatego wolimy o nim nie mówić. Problemem jest...
Jakie białko
Układając jadłospis powinniśmy trzymać się określonych norm. Najnowsze wytyczne możemy znaleźć w zaleceniach organizacji zajmujących się zdrowiem. Jednak warto bazować również na badaniach naukowych. Mogą stać się...
Jak pić ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest bardzo skutecznym środkiem na prawidłowe trawienie. Jest bogaty w minerały, witaminy i inne substancje aktywne. Zawiera ponad 90 substancji, w tym ponad 30 ważnych...
Jak szybko zrzucić brzuch
Już niedługo sylwester. Szukasz szałowej sukienki, w której przetańczysz całą noc. No i znalazłaś wymarzoną, długą, obcisłą. I wszystko byłoby ok, gdyby nie ten wystający brzuszek. Koszmar!...
